Yoga

Descrizione del libro

"Yoga" di Ernest Wood è un libro che offre una completa introduzione alla filosofia e alla pratica dello yoga. Attraverso una prospettiva illuminante, l'autore presenta i principi fondamentali dello yoga, inclusi gli aspetti fisici, mentali e spirituali della disciplina. Wood guida i lettori attraverso una panoramica dei diversi rami dello yoga, come il raja yoga, il karma yoga, il bhakti yoga e il jnana yoga, spiegando le loro finalità e applicazioni specifiche. Il libro fornisce anche istruzioni dettagliate su posture fisiche (asana), tecniche di respirazione (pranayama) e meditazione, offrendo strumenti pratici per incorporare lo yoga nella propria vita quotidiana. "Yoga" di Ernest Wood è un'opera chiara e completa che invita i lettori a esplorare gli insegnamenti millenari dello yoga per migliorare la salute, la consapevolezza e l'armonia nella vita.

Descrizione del prodotto

• Titolo: Yoga
• Autore: Ernest Wood
• Casa editrice: Sansoni
• Collana: Enciclopedie pratiche
• ISBN: 5321028
• Anno edizione: 1978, 5° edizione
• Formato: Copertina flessibile
• Pagine: /
• Dimensione: 11 cm x 18 cm
• Condizione copertina: Buono
• Condizione pagine: Buono

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